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| それにしても 寒いなー。。 |
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| ４人が移動中の所で！自転車を走行するポイントを説明します。 | ||||||||||||
| ～自転車に乗るポイントを掴もう～ ポイント１！ ギアを使いこなす 自転車をこぎ始めるときは、ギアを軽くしておくと、こぎ出しが楽になります 。こぎ出しを楽にするために、停止するときから、あらかじめ、ギアを落としていきます。ギアを上手に使いこなすことで、体に負荷がかかりにくくなります。 ポイント２！ 集団走行のおすすめ！ 集団走行をしていると、コミュニケーションが大切。 そのため、集団走行には手信号が必須！！ ※手信号とは、方向指示器などの代わりの合図のこと。 右折の合図…右手を横に伸ばします。 左折の合図…左手を横に伸ばします。 停止・徐行の合図…片腕を真横斜め45度に伸ばします。 他にもいろいろな合図があります。 |
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| 勉強になったかな？ | ||||||||||||
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| へ～〜。 | ||||||||||||
| あれ？私、止まる時、手を後ろにしてみんなに合図送ってたけど、違かったみたい。 | みたいって…。 | |||||||||||
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| まぁ、その中で合図を共有していれば、事故にはならないからね。ね！ | …。いざって時は、声を出してカバーしてあげるのもありだね。 | |||||||||||
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| おっ！ いつの間にか公園着いてる！ |
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| わー！あそぼあそぼー！ | ||||||||||||
| まだまだ心が若い現れです。 | ||||||||||||
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| 体ポカポカしてきた。 | ||||||||||||
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| 自転車に乗ってるときより、運動したからね。 | ||||||||||||
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| 冬でもある程度の距離を走ると暖かくなるみたい。 | ||||||||||||
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| じゃ、そろそろ戻ろっか。 | ||||||||||||
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そうして４人は、若干寒さに負けながらも、自転車を楽しみながら帰っていきました。 | |||||||||||
| 到着！！ | ||||||||||||
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| 寒かったね(^_^.) | ||||||||||||
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| そうだ！グローブと手袋どっちが暖かった？ | ||||||||||||
| 私は普通の手袋で行ったけど、暖かったよ（＾－＾） | これ、通気性の穴があるから夏用だったのかもしれない。寒かったよ（泣） | |||||||||||
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| 手袋でも季節によって感じ方も違うんだね、すごいなー。 | 冬用のグローブだったら、暖かったよね。 | |||||||||||
| 手真っ赤になっちゃって… | ||||||||||||
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| よーし、家に帰るかー | ||||||||||||
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| ちょっと待って！！ | ||||||||||||
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| 今日、私の持ってたバッグをご紹介します（*^_^*） 今日、持っていたバッグはBASILのショルダーバッグ！バドミントンも入れて走れたし、自転車にも取付けできるから便利♪デザインもシンプルでいい感じだよね！ |
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| ジェーダ ショルダーバッグ | ||||||||||||
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| 私もご紹介します！ 紹介する商品は、BBBのアームウォーマーです！ 今日、右腕だけ装着してみたけど、右腕だけ暖かったです！ |
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| コンフォート アーム | ||||||||||||
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| え？付けてたの？ | ||||||||||||
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| とぼけないで！！ | ||||||||||||
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| （笑） | ||||||||||||
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おしまい♪ | |||||||||||
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