『飯田忠司 トライアスリートへの道』⑥～ランニング編～
皆さんこんにちは。FELTサポートライダー、トライアスリートの飯田忠司です。 画像は、先日5月末に埼玉、群馬にまたがる渡良瀬遊水地で開催された51・5㎞のレースに出場した時のものです。気温が高い事で有名な群馬県の館林
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フェルトのARとFシリーズを鈴鹿で乗り比べ
こんにちは、ちゃりん娘の太郎田 水桜です。 鈴鹿8Hエンデューロにちゃりん娘チームで参加してきました。 フェルトのARシリーズ VS Fシリーズの差を検証！ 短い時間で乗り比べるとより差が分かりやすいですね。 今回は鈴鹿
「FELT」「F75」にハイエンドカーボンホイールをはかせたら!?
こんにちは！坂バカプロモーションスタッフ RYO です！！ その価格帯から入門モデルと思われがちなアルミロード。でも、FELT のアルミフレームはただの入門モデルではありません。アルミパイプの
『飯田忠司 トライアスリートへの道』⑤～バイク編～
皆さんこんにちは。FELTサポートライダー、トライアスリートの飯田忠司です。 5月の今は気候も良く気持ちよくトレーニングができますね。画像は少し前の4月初旬の江戸川サイクリングロードです。ご覧のとおり、この
『飯田忠司 トライアスリートへの道』④～スイム編～
皆さんこんにちは。FELTサポートライダー、トライアスリートの飯田忠司です。 さて、第4回の今回のテーマはいよいよ3種目のトレーニングについてお話ししていきます。 まずはもっともお悩みの方が多いと思われるス
『針谷千紗子 女子ロードレーサーの戦い』④～補給食～
練習中やレース中に走りながら摂る補給食について 1時間以上の練習やレースにを走る場合、体の中に蓄えているエネルギー源だけでは足りなくなるので、補給食が必要になります。今回基礎トレーニングパート２ですが、走る
『伊藤杏菜 女子大生×ロードレース』⑤～パワートレーニングとFTP～
ロードレースを走る選手の多くがトレーニングを 行うに当たって実施しているのがパワートレーニング と呼ばれる方法です。このパワートレーニングを行う上で 外せない基準が「FTP」と呼ばれる基準値があります。 F
『伊藤杏菜 女子大生×ロードレース』④～フリーウェイトトレーニング～
体幹トレーニング、加圧トレーニングに続き 実践しているのがフリーウェイトトレーニングとなります。 フリーウェイトトレーニングとは、 バーベルやダンベルなどの器具をウエイトとして 使用するトレーニングです。
『伊藤杏菜 女子大生×ロードレース』③～練習の組み立て方～
プロ選手として、競技をして結果を残すことが仕事になっている人もいれば、普通に会社に勤めてレースを行っている「社会人レーサー」と呼ばれる人たちが多くいます。また、私のように大学や高校に通いながらレースに出てい
『針谷千紗子 女子ロードレーサーの戦い』③～体幹トレーニング ～
体幹トレーニング 自転車を速く走るために、自転車に乗ることも大切ですが同じくらい大切な体幹トレーニングがあります。体幹を強化することで自転車をこいだ時にうまく自転車に力をダイレクトに伝えることが出来ることで